Casein Protein là dòng Protein hấp thụ chậm, thời gian hấp thụ trong khoảng 8 tiếng, giúp nuôi cơ, hỗ trợ phát triển cơ bắp vào ban đêm. Casein, giống như Whey cũng là một sản phẩm có nguồn gốc từ sữa, chiếm 80% trong sữa, còn lại 20% là Whey.


Cơ chế hấp thu chậm của Casein phát sinh từ tính chất làm đông của nó khi tiếp xúc với axit trong dạ dày; các kết tủa đông và tạo ra sự hấp thu chậm, sự tăng liên tục của các axit Amin trong huyết tương. Đó chính là lý do mà Casein Protein có tính chất chống dị hóa lâu hơn (lên tới 7-8 giờ sau khi uống) so với một Protein hấp thụ nhanh trên thị trường như Whey Protein Isolate hay Whey Protein Hydrolyzed.

* Tham khảo các sản phẩm Casein Protein tại: https://gymstore.vn/casein-protein


 

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Tổng hợp Mass tăng cân tốt nhất hiện nay

Hình ảnh
Sữa tăng cân là 1 dòng sản phẩm phổ biến ở nước ngoài với tên gọi là mass gainer giúp bạn tăng lượng Calo nạp vào trong cơ thể. Sản phẩm chứa rất nhiều năng lượng và chất dinh dưỡng quan trọng như Protein, Carb, Fat và Vitamin khoáng chất, tùy vào từng sản phẩm Mass tăng cân rất có lợi và thực sự tốt đối với người gầy lâu năm hoặc những ai đang khó khăn cải thiện cân nặng của mình.  Sữa tăng cân là gì? Sữa tăng cân hay còn được gọi là mass gainer, là một loại bột được thiết kế đặc biệt để chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như Protein, Carb, Fat và Vitamin khoáng chất để giúp bạn tăng cân. Với việc bổ sung một hàm lượng Calo dồi dào, nhằm mục đích tăng tổng hàm lượng Calories trong 1 ngày của bạn nhiều hơn mức Calories bạn tiêu thụ trong ngày để tạo nên việc dư thừa Calories giúp bạn tăng cân.  Ngoài ra, trong sữa tăng cân chứa hàm lượng Protein khá dồi dào phục vụ cho việc phát triển cơ bắp đi kèm với đó là hàm lượng Vitamin & Khoáng chất có khả năng thúc đẩy trao đổi chất t...
Đọc thêm

Whey Protein - Sữa tăng cơ giảm mỡ, phát triển cơ bắp hiệu quả

Hình ảnh
Whey Protein là một loại protein hoàn chỉnh, có nghĩa là nó có tất cả 9 loại axit amin thiết yếu cần thiết cho quá trình tổng hợp protein. Whey là một chất bổ sung cơ bản và hỗ trợ một loạt các mục tiêu cho cả nam và nữ. Whey Protein giúp tiêu hóa nhanh và hoàn hảo để xây dựng cơ bắp và giảm mỡ kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục.         Whey Protein sữa tăng cơ giảm mỡ, phát triển cơ bắp hiệu quả   Nếu có một loại thực phẩm bổ sung bắt buộc phải có trong chế độ ăn uống của bạn, thì đó chính là Whey Protein (Sữa tăng cơ). Được tạo thành từ các axit amin, là những khối xây dựng nên mô cơ của bạn. Nếu không có nó, cơ thể bạn sẽ thiếu một phần quan trọng cần thiết để khối cơ tồn tại. Vậy Whey Protein là gì?   Whey Protein là một trong những protein chính được tìm thấy trong các sản phẩm sữa. Là một sản phẩm phụ tách ra từ quá trình sản xuất phô mai, whey protein cung cấp một lượng đáng kể tất cả các axit amin thiết yếu cần thiết để thự...
Đọc thêm
Hình ảnh
  Sự khác biệt của những dòng Sữa Tăng Cân nhưng hạn chế tăng mỡ đó là lượng Calories trong sản phẩm thấp thường thường sẽ dao động từ 800-990 calories. Đồng thời những sản phẩm tăng cân nhưng tăng ít mỡ đã được giới hạn lượng đường và lượng chất béo có trong sản phẩm mà chỉ tập trung vào lượng Carbohydrate (Tinh Bột) và lượng Protein (Đạm) có trong sản phẩm * Tham khảo các sản phẩm Tăng cân nhanh tại: https://gymstore.vn/sua-tang-can-nhanh #gymstore #supplement #thực_phẩm_bổ_sung #tăng_cân_nhanh
Đọc thêm